Eftersom jag och barnen varit sjuka de senaste tre veckorna har jag fått avstå från all träning. Och då har även kosten blivit lidande. Varför är det så? När man inte kan träna ska man väl vara ännu hårdare med kosten? Men idag är det bara lite förkylning kvar så nu äntligen har jag kört igång!

Åkte till gymmet imorse och körde igenom nästan hela kroppen, så skönt! Och ikväll blev det en PW med barnen.

Dagens kost:

Frukost: Shake
Mellis: 1 ägg
Lunch: Lax, sallad och kall sås
Mellis: Keso
Middag: Shake

Precis såhär ska dagarna se ut så nu är det bara att köra på!

Underbart väder har vi ju haft idag så många timmar har spenderats utomhus. Passade på att sitta och sola lite medan barnen körde jord i landet med sina grävmaskiner: