Frukost: En shake
Mellanmål: -
Lunch: Spaghetti och baconröra
Mellanmål: 2 dl fryst yoghurt
Kvällsmat: Weetabix med lingonsylt och mjölk

Vatten: 8 glas

Promenad: -

Vikt: 70,5 kg  (har nu gått en vecka och jag har gått ner 1,5 kg och känner mig väldigt nöjd)