Hälsodagbok!
Frukost: Fil och flingor
Mellanmål: Proteinbar
Lunch: Ris, kyckling och sås
Mellanmål: Banan
Kvällsmat: En shake
Vatten: 8 glas
Promenad: 30 min
Mellanmål: Proteinbar
Lunch: Ris, kyckling och sås
Mellanmål: Banan
Kvällsmat: En shake
Vatten: 8 glas
Promenad: 30 min
Kommentarer
Trackback