Hälsodagbok!
Frukost: En shake
Mellanmål: Päron
Lunch: Lite spaghetti med ketchup och 2 smörgåsar
Mellanmål: Proteinbar
Middag: Ris, kyckling och sås
Vatten: 8 glas
Promenad: 50 min
Mellanmål: Päron
Lunch: Lite spaghetti med ketchup och 2 smörgåsar
Mellanmål: Proteinbar
Middag: Ris, kyckling och sås
Vatten: 8 glas
Promenad: 50 min
Kommentarer
Trackback