Hälsodagbok!
Frukost: En shake
Mellanmål: -
Lunch: Pannkakor
Mellanmål: Fryst yoghurt
Kvällsmat: Gröt+2 smörgåsar
Vatten: 7 glas
Promenad: 30 min
Träning: 35 min
Mellanmål: -
Lunch: Pannkakor
Mellanmål: Fryst yoghurt
Kvällsmat: Gröt+2 smörgåsar
Vatten: 7 glas
Promenad: 30 min
Träning: 35 min
Kommentarer
Trackback